خوردن روزانه نصف یک آناناس طبیعی، مانع از بروز بسیاری از بیماریها می شود. مثل: فشار خون بالا، گرفتگی سرخرگها، رماتیسم و سرطان.

کرم آناناس پوست را لطیف و شاداب می کند. آناناس هم برای درون بدن و هم برای ظاهر بدن در حکم راز جوانی و زیبایی است.

آنچه آناناس را به عنوان میوه ای استوایی ( گرمسیری ) از سایر میوه ها متمایز می کند، وجود آنزیمی به نام brome lain ( بروملین ) است. این آنزیم به گوارش پروتئین کمک می کند تا هضم آن آسان شود.

آناناس التیام دهنده ناراحتی های گوارشی است و کم اشتهایی و اسهال را درمان می کند. علاوه بر آنزیم، حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی نیز هست. سرشار از ویتامین C، پتاسیم، اسید فولیک، اسید سیتریک است که در کنار هم در واقع درمان مؤثری برای گرفتگی، ورم مفاصل، آماس و دیگر دردهای عضلانی و مفصلی است.

آناناس پایین آورنده تب است و سموم را از بدن دفع می کند، مدٌر است و ایجاد تعرق می کند. آناناس محتوی آلفاهیدروکسی اسید است که سبب کاهش چروک پوست و پاکسازی سلولهای مرده پوست می شود. به همین دلیل معمولاً به صورت ماسک مصرف می شود اما به دلیل وجود اسیدهای آن نباید زیاد مصرف شود، خوردن بیش از حد آناناس سبب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود. بنابراین بهتر است پس از خوردن آناناس دهان را بشویید یا مسواک بزنید.

آناناس درمان مؤثری برای کاهش تب، ناراحتی های گوارشی، درد مفاصل و به طور کلی محافظ سلامت عمومی است. نوشیدن یک فنجان آب آناناس سه بار در روز یا خوردن یک تکه آناناس با هر وعده غذا بسیار مفید است.